Vài lời về Yoga

Yoga là những kỹ thuật cổ xưa nhất. Nó không được phát minh trên Trái đất, nó được du nhập từ bên ngoài, truyền qua nhiều năm. Và giờ thì hầu như không ai hiểu gì về nó nữa.

Mỡ - Bạn hay thù

Mỡ cao, cholesterol cao là mối e ngại của rất nhiều người trong chúng ta, nhất là đối với các bạn cao tuổi. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng nầy, nhưng chánh yếu vẫn là do vấn đề ăn uống và cách sống của mỗi người. Một chế độ ẩm thực quá nhiều mỡ dầu, cộng thêm một nếp sống ù lì sẽ đưa đến tình trạng béo phì, và từ đó sẽ có thể dẫn đến các bệnh về tim mạch và bệnh tiểu đường. Bệnh tim mạch và tai biến mạch máu não là hai nguyên nhân tử vong đứng hàng đầu trên toàn thế giới.

Thịt - Bạn hay thù

Loạt bài viết này là của bác sỹ Nguyễn Thượng Chánh. Tôi chỉ biên tập một số phần nhỏ, còn giữ nguyên nội dung. Trước khi đưa ra các bài viết của mình về chủ đề ăn chay. Thì những bài viết phân tích sâu và tương đối hàn lâm về các loại thực phẩm của ông rất bổ ích với ai ham tìm hiểu.

Hang thỏ

Bài hang thỏ có title từ lâu, nhưng cứ nấn ná mãi chưa viết. Nhân có vụ động đất ở Nepal, viết luôn. Bài về Doomsday Preppers đã hơn 3 năm. Nhưng vấn đề vẫn mới nguyên. Và bài này là bài chi tiết hơn sau bài đó.

Nở hoa

Không hề là tự nhiên, khi bạn chứng kiến việc nở hoa. Phải hội tụ đủ ba yếu tố mong chờ, kiên nhẫn, và thích thú cho việc này. Mong chờ như một đòn bẩy - lò xo, là điều kiện cần. Kiên nhẫn là điều tiếp theo, bởi việc nở hoa không nhanh chóng như khi bạn kịp uống một tách trà. Kiên nhẫn theo đuổi một việc gì đó, đồng nghĩa với việc bạn phải bỏ qua một việc gì đó khác, để đạt được điều kiện cần: là mong chờ. Và thích thú là điều kiện đủ, hoàn hảo cho sự việc. Bởi nếu chỉ có mong chờ và kiên nhẫn. Việc chứng kiến này sẽ giống như săn một con mồi. Bạn bị cơn đói giầy vò, và bạn phải kiếm ăn, bản năng đẩy bạn đi, không có sự thích thú. Giống như việc kiếm tiền: toàn bộ giáo điều mà xã hội đặt ra đè nặng lên vai bạn, và tất cả đẩy bạn đi.

Cứ lo sống đi, chết là chuyện nhỏ

"Bao giờ chết thì chết. Tao đếch quan tâm, bởi vì nó chả phải vấn đề của tao. Tao chỉ mong đừng có đùn ra quần dọc đường mà thôi."

Hành trình đuổi bắt hạnh phúc

Hạnh phúc của chúng ta không phải đích thực đơn giản vì luôn có nỗi đau khổ chìm khuất phía sau. Tình yêu mà chúng ta tưởng mình đang có vẫn không phải đích thực vì chiếc mặt nạ của hận thù luôn ẩn chìm đâu đó. Lòng thương của chúng ta chẳng có ý nghĩa gì nếu chúng ta vẫn còn nổi giận – cho dù được nuôi dưỡng, được giáo dục một cách cẩn trọng… thì tình thương của bạn vẫn không hơn gì cơn giận. Tâm hồn nhạy cảm của bạn không thực sự nhạy cảm mà nó chỉ là một thứ bài tập của lý trí.

Gặp Thượng đế

Gã đàn ông đột nhiên gặp Thượng đế trên đường. Hắn hỏi xin được đi theo. Thượng đế bảo: mày đã rũ bỏ được mọi thứ chưa mà đi theo tao?